「悩み」の記事一覧（4 / 7ページ）

　　 　一時期テレビの報道番組等で、芸能人がアニサキスによる食中毒を起こしたというニュースが流れていたので、アニサキスという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 　報道の中では、お寿司・・・

「アニサキスとは何ですか？食中毒？」の続きを読む

　睡眠障害と呼ばれる人は、約５人に１人とも言われており、現代病の１つとされています。 　睡眠が浅い人やなかなか寝付けない人など、睡眠に関して何かしら問題を抱えていると、実は睡眠障害だったという場合があ・・・

「睡眠の障害が気になる方用に、チェックリストを用意しました！」の続きを読む

　十分な時間寝ているのに、朝起きた時に寝た気がしない。夜中に何度も目が覚めてしまい、睡眠が十分にとれない。 　という人が最近多いというお話をよく耳にします。 　睡眠が浅いと、日中の行動にも少なからず影・・・

「睡眠が浅い人には原因があります。その原因と対策を教えます！」の続きを読む

　『眠たいのになかなか寝付くことが出来ない』 　『ちゃんと寝たけれどスッキリしない』など、睡眠に関して悩みをもつ人は多いのではないでしょうか？ 　現代人の生活において、忙しさのあまり睡眠不足や安眠が出・・・

「睡眠に効果のあるツボを押すだけで、安眠が出来ます」の続きを読む

　夏と言えば、甲子園で行われる高校野球全国大会ですね。 　普段はテレビで観戦しているけれど、チケットが取れるなら間近で観戦してみたいと思ったことはありませんか？ 　しかし、思ってはみたものの、高校野球・・・

「甲子園での夏の高校野球の入場チケットは、いくらするの？また、いつから買えるの？」の続きを読む

　調理をするときには、たいていの場合は包丁を使用されるのはないでしょうか？ 　そして、その包丁の収納についてですが皆さんは、どこに・どのようにして収納していますか？ 　キッチンのシンクの下の扉には、備・・・

「包丁の収納には、ニトリでスッキリかつ清潔に揃えましょう。」の続きを読む

　包丁に限らないのですが、調理道具を使っていると知らないうちに錆が発生してしまうものです。 　錆びにくい包丁でも、いつかは錆びてきてしまいます。 　そんな包丁の錆びですが、皆さんはどういう風に錆び取り・・・

「包丁の錆びとりは、100円ショップで買えるものでバッチリです。」の続きを読む

　季節にもよりますが、特に電車に駆け込み乗車した時に汗が止まらずに困った経験はございませんか？ 　特に満員電車だった場合には、汗がダラダラ流れて止まらないと、恥ずかしさも加わってますます止まらなくなり・・・

「止まらない汗を止める。顔汗はこの方法で止まります。」の続きを読む

　血圧が高い時の症状というのは、実はあまり分からない事が多いのです。 　ただし、血圧が高い事が原因で発症する病気も多く、命に関わる症状も少なくありません。 　血圧が高い状態というのは、別名サイレントキ・・・

「血圧が高い時の症状やどのように対処すべきかを教えます。」の続きを読む

　お腹周りをスッキリと引き締めるために、腹筋を取り入れる方も多いかと思います。 　そして、その腹筋を鍛えるにあたって、ハードに回数をこなせば良いと思ってはいませんか？ 　実はその考え方は間違いなのです・・・

「腹筋の効果を高めるには、回数はどのくらいが適切？」の続きを読む