「ボディケア」の記事一覧

　ついつい手が伸びてしまうお菓子の代表と言えば、ポテトチップスですよね。 　しかも、大人も子供もこのお菓子は基本的に大好きな人が多いかと思います。 　新聞や雑誌の記事等で、ポテトチップスの食べ過ぎるの・・・

「ポテトチップスのカロリーが一袋でもヤバイって聞きましたが、スナック菓子はダイエットの大敵？」の続きを読む

　『汗っかき』と聞くと、皆さんはどのような言葉をイメージしますか？ 　燃焼、分解、汗、基礎代謝など、なんとなく健康にまつわる言葉が多く考えられますよね。 　そして、その答えをまとめていくと、結果的に多・・・

「汗っかきは代謝が良いって事？汗と代謝の本当の関係は？」の続きを読む

　男性女性を問わずある程度の年齢の方は、口臭に対して気にされている方が多いのではないでしょうか？ 　 　特に自分の息が臭かったり、口腔内のニオイに対して不快に思う人の割合はとても多いそうです。 　息が・・・

「息が臭い原因とそれに対するおすすめの方法はこれです。」の続きを読む

　『血圧サージ』という言葉をご存じでしょうか？ 　血圧サージという名前なので、血圧に関する何かの数値なんでしょうとは予想できますが、詳しくは分からないという方は多いはずです。 　そもそも、血圧を気にし・・・

「血圧サージとは？また、予防にタオルをにぎると良いというのはなぜ？」の続きを読む

　体に負担が少なく運動出来て、ダイエット効果も高いと言われているのが『水泳』ですよね。　 特にカロリー消費量も多いスポーツなので、ダイエット効果を期待して積極的に取り入れている方も多いのではないでしょ・・・

「水泳のカロリー消費量って1キロあたりどの程度なのでしょうか？」の続きを読む

　ダイエット効果が高い運動と言って、真っ先に思い浮かぶ運動ってありますか？ 　ウォーキングやランニングなどもダイエットには効果的だとは思いますが、真っ先に思い浮かぶのは他のスポーツですよね。 　多くの・・・

「水泳のダイエット効果は、どの程度の頻度が効果的か調べてみました。」の続きを読む

　白い歯というのは、誰でもあこがれるもので、白くしたいと思わない方はいないのではないでしょうか？ 　なので、歯のホワイトニングをする方は、近年増加傾向にあります。 　歯医者さんでするホワイトニングに興・・・

「歯のホワイトニングの金額って歯医者さんに行くとどのくらいかかるもの？」の続きを読む

　仕事が終わった後や暑い日にキンキンに冷やしたビールを飲むというのは、最高に気持ちの良い瞬間ですよね。 　仕事の疲れや暑くるしさが一気に吹き飛び、爽快な気分になる至福の時でもあります。 　こんな時には・・・

「ビールは太ると言われていますが、その理由は何でしょう？」の続きを読む

　お腹についてしまった脂肪って自分でも気がつくだけに、非常に気になりますよね。 　お腹に脂肪がついてしまうと、あっという間にプヨプヨと目立つお腹になってしまいます。 　ポコッとしたお腹は恥ずかしいです・・・

「お腹の脂肪を減らす筋トレを教えます。」の続きを読む

　お腹の脂肪でお悩みの方って多いのではないかと思いますが、あなたはいかがでしょうか？ 　運動をしても食事を制限しても、お腹の脂肪がなかなか落ちないという経験はありませんか？ 　お腹の脂肪が目立ち始める・・・

「お腹の脂肪が落ちないのはなぜか？」の続きを読む