糖尿病の原因として、どんな食事をするとなりやすいでしょうか？また、なりにくい食事とはどんな食事でしょうか？
糖尿病には種類が複数あり、その中に２型糖尿病というのがあります。 この発症の原因が、食生活によるものが大きいと言われています。 食事が原因の１つなので、誰にでも糖尿病になるリスクはあります。 ・・・
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「予防」の記事一覧（3 / 4ページ）
背筋は寝ながらのストレッチ運動で十分に鍛えられます。背中痩せに効果的なオススメをご紹介します。
背筋を鍛えようと思ったことは、一度や二度ではない人が多いのではないでしょうか？ ただ、毎回三日坊主で終わってしまって継続的に続けることが出来なかったのではないでしょうか？ 背筋を鍛えようと思った・・・
暗証番号の決め方のオススメの方法を教えます。これで、忘れてしまうとかバレやすいという悩み解決。
キャッシュカードを作成するにしても、ネットで何かの会員登録をするにしても、暗証番号を登録する必要がありますよね？ その他何かにつけて必要になってくる暗証番号ですが、毎回どうしようか悩んでいませんか？・・・
健康診断の結果の見方で、注目すべき項目と注意すべき項目を教えます。
学校や会社などでは、年に１回は健康診断をすると思います。 結果が返って来てさらっと全体的に一度は見ると思いますが、見方や項目の意味がいまいち分からないということはありませんか？ 項目が多いか・・・
健康診断の再検査にいかない人が多いですが、再検査の意味を知っていますか？
健康診断といえば、会社へ正社員としてお仕事をしている方でしたら、年に１回ある定例行事みたいなものですよね？ その健康診断の結果で、｢再検査｣という通知をもらった経験がある方もいらっしゃるかと思いま・・・
眠くて仕方ない、会社で仕事中に出来る簡単な目を覚ます方法を教えます。
お仕事をされている方で、会社で仕事中に強烈な眠気に襲われることはありませんか？ 前日に睡眠不足になっていたり、お昼ご飯を食べた後などは特に睡魔に襲われやすいですよね。 大事な会議中やデスクワーク・・・
お酒を飲み過ぎた時の対処として適切な方法とは。吐き気が止まらない時はどうする？
会社の仲間だったり、昔の友人だったりと一緒にお酒を飲みに行く事が少なからずあると思います。 また、忘年会や新年会のシーズンになるとお酒を飲む機会が普段よりも増えます。 特に気心が知れた仲間とのお・・・
花粉症対策で食べ物や飲み物で即効性のあるものはこれだ！
冬の寒さもひと段落して暖かい日が続くと、天気予報などでも花粉情報が流れ始めますよね。 春の訪れは嬉しいけれど、花粉症の人にとってはつらいシーズンの始まりですね。 また、花粉症ではない人も花粉症は・・・
鼻血の止め方を間違っている子供が多すぎる！鼻のつまむ位置から、正しい止め方を教えます。
皆さんは鼻血が出たら、どのようにして鼻血を止めていますか？ 子供の頃に鼻血が出たら、上を向いてみたり、鼻をつまんで首の後ろをトントンしたりすれば良いんだと教えられていませんか？ そして、自身が大・・・
ぎっくり腰の時にお風呂に入るのは大丈夫ですか？もし、ダメな場合は何日くらいダメなのでしょうか？
ぎっくり腰になってしまったけれど、お風呂に入るのは良いのだろうか？ また、何日ぐらい経てばお風呂に入っても良いのか？ 腰痛の時にお風呂で血行を良くして痛みを和らげる方法もあるので、ぎっくり腰の時・・・
